공부 스트레스 제가 학원 수학이 젤높은반인데 거기서 젤 못하는것같아요 높은반이여서 잘해야된다는 부담감도있고

제가 학원 수학이 젤높은반인데 거기서 젤 못하는것같아요 높은반이여서 잘해야된다는 부담감도있고 다른 애들은 수준이높고 바로바로 이해하는데 높은반이니깐 쌤들도 "아 이건 알겠지?" 하면서 공식이나 그런거 건너뛰고 설명해주고..ㅜ저는 집가서 좀 봐야 이해가고..미치겠어요 진짜 반을 내리고싶진않고 계속 이러니깐 집중도안돼요!!!!! 진짜 공부하기싫네요진짜하

안녕하세요.

지금 상황은 실력이 부족해서가 아니라, 수준 높은 환경에서 압박을 받는 상태일 가능성이 큽니다.

바로 해볼 건 수업 전 10~15분 예습(공식·개념만 미리 보기) + 수업 후 바로 복습으로 “이해 속도 차이”를 줄이는 겁니다.

그리고 모르는 건 바로 질문하거나 표시해두고 집에서 확실히 정리하는 습관이 중요합니다.

계속 따라가기 힘들 정도면 선생님께 “설명 속도/보충자료” 요청도 충분히 해도 됩니다.

집중 안 되고 스트레스 심해지면 잠깐 쉬면서 리듬 조절도 필요해요.

도움 되셨다면 채택 부탁드립니다.