물 많이 마시면 혈액순환도 좋아지나요? 요즘 손발이 너무 차서 고민인데, 물을 많이 마시면 혈액순환이 잘

요즘 손발이 너무 차서 고민인데, 물을 많이 마시면 혈액순환이 잘 된다는 얘기를 들었어요. 특히 따뜻한 물이 좋다고 하던데, 실제로 효과 보신 분들 계신가요? 저는 사무실에서 하루 종일 앉아 있는데, 중간중간 따뜻한 물 챙겨 마시면 피로감도 덜하고 집중력도 좋아질까요? 아니면 다른 방법도 병행해야 하는지 궁금합니다. 경험담이나 꿀팁 있으면 공유 부탁드려요!

물은 적당히 마심이 좋을거네요

몸에는 705 이상의 수분이 있어야 하네요

​

하지만 수분이 삼투 작용으로 세포로

들고 나갈떼는 소금도 필요하네요

​

소변 색이 연한 노랑색이면 적당하고

염도가 0.9% 적당하네요

​

더 많은 소금도 독이고

물을 많이 마심도 독일수 있어요

​

모든것은 적당해야 건강할수 있을거네요

건강하시고 행복하시길 빌어요

​