혀 구내염 증상 서울 30대 후반/여 혀 구내염　혀 구내염 때문에 너무 따갑고 밥

서울 30대 후반/여 혀 구내염　혀 구내염 때문에 너무 따갑고 밥 먹을 때마다 정말 눈물이 쏙 빠질 정도로 고통스러운데 어떡하죠.혀 구내염이 한 번 생기기 시작하면 일주일은 우습게 넘어가니까 일상생활 자체가 너무 힘들고 지치더라고요.혀 구내염 증상을 조금이라도 가라앉혀 보려고 연고도 수시로 발라봤지만 효과가 그때뿐이라 고민이에요..　애초에 나질 않게 관리를 해야될 것같은데 뭐가 좋을지 모르겠어요..알아봤을 땐 염증이랑 면역 관리에 있어서 커큐민이 워낙 유명하더라고요.그래서 먹어보려하니 체내 흡수가 워낙 안 되는 성분이라 아무거나 먹으면 안 된다는 조언을 많이 들었거든요.　잘 챙겨드시는 분들을 보면 2세대 미셀화 커큐민으로 드시던데　이게 여러 종류의 커큐민 중에서도 흡수율 측면에서 가장 앞서 있다고 하거든요구체적으로 어떤 원리로 얼마나 좋은 건지 궁금해요.