축구 발목테이핑 불편함 전거비 인대를 다쳐서   키네시오 테이핑(8자랑 힐락 정도)  후 c타입 테이프로

전거비 인대를 다쳐서   키네시오 테이핑(8자랑 힐락 정도)  후 c타입 테이프로 힐락 한번 더 해주고 축구를 해봤는데 가동성이 안 나오는지 발목은 잘 잡아주는데 뛸 때 너무 불편합니다 선수들은 더 심하게 테이핑 하고 하는데 불편한거 감수하고 하는건 가요? 처음이어서 그런지 너무 이해가 안됩니다 이러고 어떻게 뛰는지 1. 발목이 아예 고정되게 테이핑 하는게 맞나요?2.. 고정 된다는 장점은 있는데 너무 어색하고 걷는 것도 어색합니다 어떻게 하면 좋을까요?

조정된 테이핑으로 불편함 줄이고 적응해보시면 좋을 것 같아요!