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싱가포르에서 전정신경염 이석증 안녕하세요 이번에 싱가포르로 유학을 오게 됐는데나은 줄 알았던 전정신경염이 재발했습니다...재활운동은

안녕하세요 이번에 싱가포르로 유학을 오게 됐는데나은 줄 알았던 전정신경염이 재발했습니다...재활운동은 계속 하고 있는데 멀미약 말로 제대로 된 처방약을 먹어야 금방 나을 것 같아서요 ㅜㅜ 혹시라도 해외에서 이 병을 제대로 다룰 줄 아는 병원 정보 아시는 분 계실까요 ㅜㅜ... 한번 아프면 몇주씩 그러던데 안 나을까봐 걱정입니다 ...

저랑 증상이 비슷하네요,,

스트레스랑 자율신경쪽 완화가 안 되어서 그런 이유가 가장 크구요

관리 안 해주시면 나중에 더 심해지니까 신경 써 주셔야 해요

그래서 저는 아침마다 명상이랑 가벼운 운동 해 줬구요

매일 테아네슘 챙겨 먹으니까 도움 많이 되더라구요

한 두 달 정도? 지나니까 증상도 거의 다 사라지고 문제 없이 잘 지내고 있네요

제 얘기 참고 해서 관리 신경 써 보시면 도움 많이 될 거에요..!!